Happyveda

音楽は好きですか😊？

音楽が好きな人にとっては、音楽を聴くことや歌を歌うこと、楽器を演奏することによって癒やされたりしますよね☺︎

アーユルヴェーダで考えると、カパ（土）をバランスさせるにはリズミカルな少しアップテンポの音楽を♪太鼓なども良いみたいです🪘

ピッタ（火）をバランスさせるには、クーリング系な強弱がない感じの曲が良いです🌈水の柔らかく涼しげな音、せせらぎの音、ハワイアンなどもオススメです🌺

ヴァータ（風）をバランスさせるには、リラックスできるゆったりしたぬくもりなどが感じられる曲がいいです😊

が、なんといってもその方がチョイスしたものが1番みたいですが・・😂

ぜひ気分を変えたい時などに音楽を活用してみてください💖