Happyveda

浄化日やダイエットにオススメなデトックススープのレシピです。

チャクラカラーセラピーもとりいれてみました🌿

赤🔴仙骨付近の生命力のエネルギー　トマト🍅　や唐辛子🌶など🌶

オレンジ🟠下腹部に位置する行動力のエネルギー　にんじん🥕など🥕

黄色🟡みぞおちあたりの意思力のエネルギー　とうもろこし🌽やかぼちゃ🎃など💛

緑🟢ハートチャクラ　愛のエネルギー💚　ズッキーニ🥒ブロッコリー🥦など🥦

青（水色）💧喉のチャクラ　コミュニケーション　スープに入れる水色の食品が思いつかなかったので食器の色で取り入れます🥣

藍色🔵第3の目　眉間のあたり　直感力のエネルギー　ナス🍆

紫🟣頭のてっぺん　統合力、繋がりのエネルギー　🍠

市販のスープの素など使うと簡単です😊

プチ不調などがある時はその部分のチャクラカラーを多めにすると👌

虹色食材のデトックススープ🌈ぜひ作ってみてくださいね💜