Happyveda

アーユルヴェーダでは風の体質、火の体質、土の体質と大きく3つに分けられます。

今回は火の体質について

火の体質の方は中肉中背、汗っかき、頭の回転が早い、先読み能力がある、情熱的、リーダーに向いています。

ただアンバランスしてしまって、火が過剰になり過ぎると怒りやすくなったり、暴力的になったり、炎症、湿疹トラブルなどに悩まされます。

火をバランスする為には熱性の火とは逆の冷性の食べもの、夏野菜や夏の果物🍉🥒🍈を食べたり、刺激の少ない音楽、ハワイアンミュージック🌈

青汁も火のエネルギーを下げるのに最適です🥬

口論など火のエネルギーを悪化させるので避けたほうがいいです🐬

ユーモアは火のエネルギーを下げるのに最適です。

オレンジブロッサムは天然の精神安定剤や血液の浄化に役立つと云われています💙

カラーセラピーだと青色が火の過剰でイライラした気分などを鎮静させます🦋